TAK Notes

思ったことやら出来事やらをつらつらと

2024-07-01から1ヶ月間の記事一覧

“書く”という行為は瞑想に繋がっているかも?とふと思った

このブログの「考えごと」のカテゴリーに分類している記事は、書きながら頭の中を吐き出して整理していることが多い。 自分の頭の中の思考を吐き出して文字に起こすことで、頭と気持ちの整理をしているような感覚に気付きました。 これってある種、瞑想して…

なかなか寝ない…

6月の中ごろあたりからかな。 夜、なかなか息子が寝なくなりました。 眠そうになってきたので寝室に連れていき、暗い部屋に寝転がらせるものの、なぜかそこからテンションが上がって動き回る。 寝返りをうち、ほふく前進でベッドの上を移動し、部屋の壁をた…