2024-01-18から1日間の記事一覧

育児パパの背中のコリほぐし法！

日記・雑記 - 育児

育児をしていると、子どもを抱きかかえる時間が多くなります。加えて、抱き上げたり下ろしたりする回数も1日のうちに何度もあります。これらの動作を繰り返していると、どうしても肩から背中、腰にかけて負担がかかってきて、気付けば背中から腰にかけての…